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泰国试管婴儿前夫妻双方在饮食上如何调理身体有利于助孕?
之前有客户来咨询过爱心国际,问道:为什么说试管婴儿治疗前期的调理很重要?这是因为每一个患者的体质不同,所以需要前期调理,因为身体情况各不相同,所以调理也不同,这里说的不单单只是在生活习惯,作息,饮食方面的调理,一些有必要的还要进一步咨询医生,吃一些保健药品,中药调理都是可以的。总之,由于个体差异性的存在,每一位患者所使用的调理方案是不同的,并不是所有人都适合增加营养,或者说适合吃一些补充剂,所以科学备孕很重要,千万不可自行用药,注意避免不必要的麻烦。
泰国试管婴儿前期的调理:除了日常的生活习惯,均衡营养,饮食卫生,适量运动,调整作息以外,男女双方都还要哪些调理,爱心国际来告诉您。
1、泰国试管前男方如何调理?
(1)必备:叶酸片、香蕉、苹果、含锌维生素片。
(2)忌:烟、酒、咖啡、浓茶、熬夜、碳酸饮料等。
(3)日常饮食:每天吃2根香蕉、1个苹果坚持喝柠檬水以及多含锌的食物。例如:鳝鱼、泥鳅、虾、瘦肉、生蚝、核桃、花生、小米、萝卜、大白菜等。
(4)作息调理:保证睡眠充足,穿着以宽松为主。适当的跑步、游泳、健身、爬山等这样的有氧运动尽量去锻炼。
2、泰国试管前女方如何调理?
(1)必备:叶酸片、维生素E、维生素C。
(2)忌:烟、酒、咖啡、浓茶、熬夜、碳酸饮料等。
(3)日常饮食:卵泡期;枸杞、银耳、蔬果、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾;排卵/黄体期:黑黄豆豆浆、牛奶、羊奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、海带、小白菜、橘子、草莓、柠檬水、葡萄、苹果等。
(4)营养补充:燕窝、红枣、红衣花生等。
(5)作息调理:保证睡眠充足,穿着以宽松为主,每晚睡觉前坚持泡脚20分钟,促进血液循环。
另外呢,男女双方的情绪也要注意,因为情绪会影响人体的激素分泌使排卵和生精功能发生阻碍,所以要放松心情,避免焦虑,才能更好的迎接泰国试管。
爱心国际医疗13年海外试管婴儿经验,成功助孕7000+试管宝宝,并与泰国杰特宁,ibaby,bnh和全球生殖中心开展亲密合作,致力于解决不同客户的试管婴儿需求,如果您想要做泰国试管婴儿,可以与爱心顾问直接联系,我们会帮助您制定个性化试管婴儿方案,选择适合的促排技巧,帮助更快好孕,更多泰国试管婴儿流程或者费用,关注公众号:爱心健康管理。
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